Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
zumba_samara
Описание
🏆 Анастасия Любина, г. Самара - лицензированный инструктор программы Zumba® с 2011 года.
❤️ Zumba® (Зумба) - это целая танцевальная фитнес-программа на основе латинских и мировых ритмов.
✅ Zumba Gold® - подходит для людей любого возраста и уровня физической подготовки, для начинающих и для людей старшего возраста. Это более щадящая, социально адаптированная программа с более низким и ровным темпом занятия, что сокращает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Плюс, меньше нагрузка на суставы, поскольку здесь нет прыжков и резких махов ногам.
✅ STRONG Nation ™ - класс объединивший оптимистичные ритмы с мощными кардио и силовыми движениями. Функциональная
работа с использованием только своего собственного веса тела.
