Описание
Приглашаем Вас на ОТКРЫТУЮ ТРЕНИРОВКУ и в Новые группы по Илицюань, Тайцзи и Цигун (оздоровительное и боевое направления) с 19 ноября в 18.30 в Нижнем Новгороде, Медицинская 1а, зал недалеко от Дворца спорта на Гагарина. С собой - свободная одежда, сменная обувь. Ознакомительное занятие бесплатное. Тел. для информации 8-910-882-48-17, 8-930-800-09-71
В Дзержинске ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ и набор в новые группы ,расписание понедельник -среда- пятница в 19.30
Занятия проводит тренер с большим опытом преподавания и собственной практики, ученик Мастера Ван Лина - Андрей Сергеевич Смирнов
Записаться на занятия можно по телефону 8-910-882-48-17, 8-930-800-09-71
Для всех, кто слышал, мечтал и желает начать...
Тайцзицюань (тай-цзи, тай-чи) - древняя система знаний и практических навыков для самозащиты, исцеления и саморазвития.
В дословном переводе с китайского означает "кулак великого предела". Это одновременно и китайское внутреннее боевое искусство, и оздоровительная практика.
Тайцзицюань и Цигун включают в себя многофункциональные упражнения, которые не только развивают суставы, позвоночник с помощью разнообразных движений, но также укрепляют важнейшие органы и центральную нервную систему, воздействуя на них освоенным до автоматизма, медленным, глубоким брюшным дыханием и концентрацией внимания.
Достаточно самого поверхностного знакомства с комплексом, чтобы убедиться в его чудодейственных возможностях исцелять и восстанавливать здоровье.
Медленные плавные движения позволяют постепенно достичь здоровья , ясности ума и уравновешенности всех психо- эмоциональных проявлений.
- оздоравливает внутренние органы, нарабатывает умение слышать тело, управлять внутренней энергией – накапливать и распределять её, нарабатывает пластику (умение двигаться плавно, скоординировано и целостно), укрепляет тело
- улучшает гибкость и подвижность суставов и позвоночника, восстанавливает и улучшает кровообращение и иммунитет, снимает телесные блоки и зажимы, выстраивает тело.
- улучшает кровообращение и работу внутренних органов, выравнивает течение энергии в теле, регулирует внутренние ритмы жизнедеятельности организма.
